INGREDIENTES
- 3 kiwis
- 2 naranjas
- 9 frutillas
- 3 duraznos
- 1/2 lata Leche Condensada NESTLÉ
- 1/2 taza arandanos
- 4 cucharadas yogurt natural
PREPARACIÓN
1. Colocar en un bol el contenido de ½ lata de Leche Condensada NESTLÉ, añadir el yogurt natural y mezclar hasta integrar. Reservar en la heladera.
2.Lavar las frutillas, retirarles el cabito, filetear.
3.Pelar los kiwis, cortar en rodajas y las rodajas a la mitad.
4.Pelar las naranjas y retirar los gajos a vivo.
5.Pelar los duraznos y cortarlos en rodajitas.
6.Colocar todas las frutas preparadas más los arándanos en un bol y mezclar.
7.Distribuir en potes y reservar en la heladera cubiertos con film.
8.En el momento de servir salsear con la crema de Leche Condensada NESTLÉ y yogurt.
4.Pelar las naranjas y retirar los gajos a vivo.
5.Pelar los duraznos y cortarlos en rodajitas.
6.Colocar todas las frutas preparadas más los arándanos en un bol y mezclar.
7.Distribuir en potes y reservar en la heladera cubiertos con film.
8.En el momento de servir salsear con la crema de Leche Condensada NESTLÉ y yogurt.
Es una verdadera delicia, con esa rica ensalada puedes desayunar o merendar.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Nutrientes | Por porción* | %VD** |
---|---|---|
Proteínas | 6 g | 8 %VD |
Grasas | 2 g | 4 %VD |
Energía | 238 kcal | 12 %VD |
Hidratos de carbono | 49 g | 16 %VD |
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