lunes, 18 de enero de 2016

Receta de hoy: Rico desayuno; Pancakes de Avena con Frutas.





Ingredientes:
1 mango
4 fresas
1 kiwi
8 arandanos
1 yogurt
30 gr de miel
1 taza de avena en polvo
3 claras de huevo
1/2 cucharada de polvo de hornear

Preparación;
1. Lava y lamina las fresas y los arándanos.
2. Pica el kiwi y el mango en cubitos.
3. En un bowl mezcla el polvo de hornear, las claras de huevo y la avena el polvo.
4. En una sarten agrega un poco de mantequilla y añade la mezcla anterior formando los pancakes circulares.
5. Cuando estén listos, agrega sobre los pancakes un poco de yogurt y decora con las frutas.
6. Por ultimo, agrega la miel encima.

Tiempo de preparacion: 15 minutos

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